Esa cosa rara que aparece el domingo a las siete de la tarde, cuando el lunes todavía no empezó pero ya te pesa. Un ritual de 20 minutos para dejar la semana decidida y que el domingo vuelva a ser tuyo.

Te entiendo. Un exámen no define tu capacidad. Acá te dejo estrategias científicas, tips simples y hasta 3 pelis para despejarte y volver a arrancar sin culpas.

En la primera edición de Zona libre de humo, reflexionamos sobre el exceso de inmediatez en el estudio y cómo la cultura del video corto puede afectar nuestra capacidad de aprender de verdad. Además, 3 datos clave y una frase que vale la pena guardar.